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  • Dr.ssa Bea risponde
  • delle
    donne
    la
    salute
    Quando cammini velocemente,
    pedali in bicicletta, balli, sali le scale,
    non stai solo bruciando energia,
    stai investendo nella tua salute!
    Questo sito è stato creato dal CPO Piemonte (Centro di Prevenzione Oncologica)
    all’interno di un progetto finanziato dal Ministero della Salute (progetto Smart)
    con l’obiettivo di aiutare le persone a migliorare il proprio stile di vita,
    fornendo consigli/raccomandazioni su alimentazione, attività fisica e cessazione
    dell’abitudine al fumo. In questo periodo di emergenza da Coronavirus è
    importante avere uno stile di vita sano nonostante le evidenti difficoltà del momento.
    Perciò ti invitiamo a navigare nelle diverse sessioni e a provare a mettere in pratica
    alcuni consigli. Alcune raccomandazioni, soprattutto quelle relative alle attività motorie
    all’aperto non sono al momento realizzabili a causa delle misure restrittive.
    Troverai però molte altre proposte di esercizi da fare comodamente in casa in modo sicuro.
    Inoltre potrai divertiti a preparare piatti sani e gustosi, seguendo le nostre ricette.
    Migliorare la propria salute e il proprio benessere si può, anche stando in casa!
  • la
    salute
    delle
    donne
    Una dieta sana ed equilibrata è uno dei modi
    più efficaci per stare bene e garantire
    un apporto adeguato di energia
    e nutrienti al nostro organismo!
    Questo sito è stato creato dal CPO Piemonte (Centro di Prevenzione Oncologica)
    all’interno di un progetto finanziato dal Ministero della Salute (progetto Smart)
    con l’obiettivo di aiutare le persone a migliorare il proprio stile di vita,
    fornendo consigli/raccomandazioni su alimentazione, attività fisica e cessazione
    dell’abitudine al fumo. In questo periodo di emergenza da Coronavirus è
    importante avere uno stile di vita sano nonostante le evidenti difficoltà del momento.
    Perciò ti invitiamo a navigare nelle diverse sessioni e a provare a mettere in pratica
    alcuni consigli. Alcune raccomandazioni, soprattutto quelle relative alle attività motorie
    all’aperto non sono al momento realizzabili a causa delle misure restrittive.
    Troverai però molte altre proposte di esercizi da fare comodamente in casa in modo sicuro.
    Inoltre potrai divertiti a preparare piatti sani e gustosi, seguendo le nostre ricette.
    Migliorare la propria salute e il proprio benessere si può, anche stando in casa!
  • Smettere di fumare e di utilizzare
    i prodotti del tabacco prima
    dei 40 anni, riduce il rischio
    di morte per fumo del 90%
    la
    salute
    delle
    donne
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    con l’obiettivo di aiutare le persone a migliorare il proprio stile di vita,
    fornendo consigli/raccomandazioni su alimentazione, attività fisica e cessazione
    dell’abitudine al fumo. In questo periodo di emergenza da Coronavirus è
    importante avere uno stile di vita sano nonostante le evidenti difficoltà del momento.
    Perciò ti invitiamo a navigare nelle diverse sessioni e a provare a mettere in pratica
    alcuni consigli. Alcune raccomandazioni, soprattutto quelle relative alle attività motorie
    all’aperto non sono al momento realizzabili a causa delle misure restrittive.
    Troverai però molte altre proposte di esercizi da fare comodamente in casa in modo sicuro.
    Inoltre potrai divertiti a preparare piatti sani e gustosi, seguendo le nostre ricette.
    Migliorare la propria salute e il proprio benessere si può, anche stando in casa!
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